Descálzate, llega el momento en que dejes atrás tus preocupaciones del día a día y vuelvas a conectarte contigo. Pasa y relájate. Respira y disfruta de un recuerdo que te acompañará cada día.

Meditar mientras caminas por un bosque ¿lo has hecho antes?

Te acompañamos y te enseñamos técnicas de relajación a través de la técnica japonesa shir-in-yoku, conocida como baños de bosque.

Durante la sesión también trabajaremos con el cuerpo a través de técnicas de movimiento con ejercicios guiados por una persona profesional en el trabajo de cuerpo y movimiento.

Todas nuestras experiencias están vinculadas a favorecer la observación y contemplación del medio natural y rural desde un punto de vista sostenible y respetuoso con el entorno.

¿Te apetece probar?

Esta experiencia consiste en:
Baño forestal + 5 fotografías por persona + pequeño picnic orgánico ofrecido por empresas con las que colaboramos locales.

*actualmente están todas las actividades completas. si estás interesada en la próxima que organicemos, escríbenos a vive@lamadremonte.com.